Das Thema dieser Arbeit verlangt spezielle Formen des Krafttrainings sportartspezifisch für Beachvolleyball zu finden und darzulegen. Der erste Ansatz ist es deshalb die allgemeine Begriffsbestimmung von Kraft konkret auf das Sportspiel Beachvolleyball anzuwenden und herauszufiltern welche Arten der Kraft besonders relevant dafür sind. Es werden Definitionen der wichtigsten Kraftarten gegeben und deren Überschneidungen aufgezeigt. Im Anschluss daran werden Trainingsmethoden dargestellt und diskutiert um diese sportartspezifischen Kräfte effizient zu stärken. Ein weiterer Hauptschwerpunkt dieser Arbeit ist es zu überprüfen inwieweit die in Weinecks Buch Optimales Basketballtraining dargestellten spielnahen Formen des Krafttrainings auf das Beachvolleyball übertragbar und dafür nutzbar sind. Leider ist es innerhalb dieser Arbeit nicht möglich auf die ebenfalls für das spezielle Krafttraining wichtige Trainingsperiodisierung einzugehen, da dies den Rahmen der Arbeit vom Umfang her sprengen würde. Weiterhin wird der Versuch unternommen darzulegen, dass plyometrisches Training auch im Sand sinnvoll sein kann. Abschließend wird dann die speziellste und die dem Spiel nächste Form des Krafttrainings dargestellt: das Powervolleyball.
